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補腎的海產品
作者：佚名 | 來源：采集 | 時間：2020-02-05
在日常生活中，現在很多的人都出現腎虛等現象。那吃什么來進行補腎呢?補腎的海產品有哪些呢?下面我們一起來看看補腎的海產品有哪些吧。
海參有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效。經常食用，對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。海參的食療有海參粥、海參雞湯等。 鰻魚能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節血糖。對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕、筋骨軟等，均有調治之效。 海蛇能補腎壯陽，治腎虛陽痿，并有祛風通絡、活血養膚之功效。 海藻類食品的含碘量為食品之冠。 碘缺乏不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形，還可導致性功能衰退、性欲降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、裙帶菜等。 金槍魚含有大量肌紅蛋白和細胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，具有降低血壓、膽固醇以及防治心血管病等功能。 此外，金槍魚還能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節血糖。 蝦有補腎壯陽的功能，尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。 帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效，對氣血不足、食少乏力、皮膚干燥、陽痿，均有調治作用。 在生活中，補腎不僅可以依靠藥物，食療也是一種好辦法。那么以上就是補腎的海產品，朋友們可以試一下，美味又健康。 編輯：程慧敏 協助編輯：王姝 聯系方式 版權聲明:?本刊文章原創，版權屬于富生！
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